La spondylose cervicale est un terme général désignant l'usure liée à l'âge affectant les disques spinaux de votre cou. Au fur et à mesure que les disques se déshydratent et rétrécissent, des signes d'arthrose se développent, y compris des projections osseuses le long des bords des os (éperons osseux). La spondylose cervicale est très fréquente et s'aggrave avec l'âge.
- Quel est le meilleur traitement pour la spondylose cervicale?
- Quels sont les symptômes de la spondylose du cou?
- Quelle est la principale cause de la spondylose?
- La spondylose cervicale est-elle guérissable??
- Est-ce que la marche est bonne pour la spondylose?
- Ce qu'il faut éviter dans la spondylose cervicale?
- Que se passe-t-il si la spondylose cervicale n'est pas traitée?
- Que se passe-t-il si la spondylose n'est pas traitée?
- Quelle est la complication la plus grave de la spondylose?
- Comment dormez-vous avec la spondylose?
- Quel est le meilleur exercice pour la spondylose cervicale?
- À quoi ressemble la douleur de la spondylose?
Quel est le meilleur traitement pour la spondylose cervicale?
Traitement
- Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. Bien que certains types d'AINS soient disponibles en vente libre, vous aurez peut-être besoin de versions avec prescription pour soulager la douleur et l'inflammation associées à la spondylose cervicale..
- Corticostéroïdes. ...
- Relaxants musculaires. ...
- Médicaments anti-épileptiques. ...
- Les antidépresseurs.
Quels sont les symptômes de la spondylose du cou?
Quels sont les symptômes les plus courants de la spondylose cervicale?
- Douleur ou raideur au cou. Cela peut être le principal symptôme. La douleur peut s'aggraver lorsque vous bougez votre cou.
- Une douleur lancinante dans le cou.
- Spasmes musculaires.
- Un cliquetis, un claquement ou un grincement lorsque vous bougez votre cou.
- Vertiges.
- Maux de tête.
Quelle est la principale cause de la spondylose?
Le vieillissement est la cause prédominante de la spondylose, également connue sous le nom d'arthrite rachidienne. Nous soumettons notre corps à beaucoup de stress et de tension chaque jour, et au fil des ans, cela peut changer les différentes structures de la colonne vertébrale.
La spondylose cervicale est-elle guérissable??
La spondylose cervicale est généralement asymptomatique. Lorsque les symptômes apparaissent, ils ont tendance à disparaître avec le temps, souvent sans traitement. Si des symptômes apparaissent, le traitement peut aider à réduire l'impact.
Est-ce que la marche est bonne pour la spondylose?
Tehrani recommande des activités à faible impact comme la marche. Les déformations articulaires, les articulations fusionnées, la désinformation et la peur de se blesser peuvent décourager certaines personnes de faire de l'exercice, dit Tehrani, mais la marche est un excellent moyen de faciliter l'activité physique..
Ce qu'il faut éviter dans la spondylose cervicale?
Penchez-vous le temps de la tête pendant le travail et le repos de la vertèbre cervicale; Déplacez les muscles du cou et des épaules aussi loin que possible. 2. Gardez le cou et les épaules au chaud et évitez que la tête ou le cou ne charge des objets lourds. Ne dormez pas avec un oreiller haut et une fatigue excessive.
Que se passe-t-il si la spondylose cervicale n'est pas traitée?
Parfois, la spondylose cervicale entraîne un rétrécissement de l'espace nécessaire à la moelle épinière et aux racines nerveuses qui traversent la colonne vertébrale jusqu'au reste de votre corps. Si la moelle épinière ou les racines nerveuses sont pincées, vous pourriez ressentir: des picotements, un engourdissement et une faiblesse dans les bras, les mains, les jambes ou les pieds.
Que se passe-t-il si la spondylose n'est pas traitée?
Vous pourriez vous retrouver avec une colonne vertébrale déformée
Moins vous bougez votre colonne vertébrale, plus elle peut devenir rigide. Dans les cas les plus graves, l'inflammation chronique provoque la formation d'os supplémentaire entre vos vertèbres. Avec le temps, les vertèbres peuvent devenir fusionnées. Une fois que cela se produit, votre capacité à bouger est sévèrement restreinte.
Quelle est la complication la plus grave de la spondylose?
La principale complication de la spondylose est une douleur au bas du dos, au milieu du dos ou au cou. Habituellement, les douleurs au dos et au cou causées par la spondylose ne sont pas graves, mais certaines personnes développent des douleurs chroniques en raison de leur état. Il est inhabituel que la spondylose provoque un dysfonctionnement neurologique grave dû à une compression nerveuse.
Comment dormez-vous avec la spondylose?
8 conseils pour une meilleure nuit de sommeil en cas de spondylarthrite ankylosante
- Contrôlez votre douleur avec des traitements efficaces. Moins vous souffrez, plus il vous sera facile de dormir. ...
- Dormez sur un matelas ferme. ...
- Exercer. ...
- Prenez un bain chaud. ...
- Utilisez un oreiller fin. ...
- Redresser. ...
- Préparez votre chambre pour dormir. ...
- Faites vérifier le ronflement.
Quel est le meilleur exercice pour la spondylose cervicale?
Plis du menton
- Allongez-vous sur le dos, les genoux pliés et les pieds à plat sur le sol.
- En regardant vers le plafond, déplacez votre menton vers votre poitrine.
- Maintenez la position pendant 5 secondes. Vous devriez sentir un étirement confortable de votre cou à la base de votre crâne.
- Répétez ce mouvement jusqu'à 10 fois.
À quoi ressemble la douleur de la spondylose?
Les patients ressentent souvent des courbatures, des raideurs ou des douleurs dans la région du milieu du dos, décrites comme un spasme ou une oppression musculaire. Si la spondylose provoque une pression sur les nerfs environnants, il peut y avoir un engourdissement, des picotements ou une douleur irradiant dans la poitrine, les côtes ou les zones abdominales connues sous le nom de radiculopathie..