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Une glycémie inférieure à 140 mg / dL (7,8 mmol / L) est considérée comme normale. Un taux de sucre dans le sang de 140 à 199 mg / dL (7,8 à 11,0 mmol / L) est considéré comme un prédiabète. Ceci est parfois appelé une tolérance au glucose altérée. Un taux de sucre dans le sang de 200 mg / dL (11,1 mmol / L) ou plus indique un diabète de type 2.
- Quels sont les signes avant-coureurs du prédiabète?
- Pouvez-vous inverser le pré-diabète?
- Puis-je me tester pour le prédiabète?
- Comment diagnostiquez-vous le prédiabète?
- Que dois-je faire si je suis prédiabétique?
- Qu'est-ce qu'un bon petit-déjeuner pour le prédiabète?
Quels sont les signes avant-coureurs du prédiabète?
Un signe possible de prédiabète est la peau foncée sur certaines parties du corps. Les zones touchées peuvent inclure le cou, les aisselles, les coudes, les genoux et les jointures.
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Symptômes
- Augmentation de la soif.
- Urination fréquente.
- Une faim excessive.
- Fatigue.
- Vision floue.
Pouvez-vous inverser le pré-diabète?
R. Oui, il est possible d'inverser le prédiabète. Le prédiabète est une maladie qui affecte des millions d'Américains. Le CDC estime que jusqu'à un adulte américain sur trois est atteint de la maladie, qui est définie comme une glycémie élevée, mais pas suffisamment élevée pour atteindre le seuil de diabète..
Puis-je me tester pour le prédiabète?
Une personne ne peut pas diagnostiquer le diabète en utilisant uniquement des tests à domicile. Les personnes ayant des lectures inhabituelles auront besoin de tests supplémentaires par un médecin. Le médecin peut effectuer des tests de jeûne, des tests de tolérance au glucose par voie orale, des tests d'HbA1c ou utiliser une combinaison de ces méthodes.
Comment diagnostiquez-vous le prédiabète?
Il existe trois méthodes de test sanguin recommandées pour identifier ou diagnostiquer un prédiabète: A1C, glycémie à jeun et 2 heures après une provocation orale de 75 g de glucose. Ce sont les mêmes tests actuellement recommandés pour identifier le diabète de type 2 non diagnostiqué.
Que dois-je faire si je suis prédiabétique?
Traitement pour inverser le prédiabète
- Ayez une alimentation saine et perdez du poids. Perdre ne serait-ce que de 5% à 10% de votre poids peut faire une énorme différence.
- Exercer. ...
- Arrêter de fumer.
- Contrôlez votre tension artérielle et votre cholestérol.
- Prenez des médicaments comme la metformine (Glucophage) pour abaisser votre glycémie si vous êtes à haut risque de diabète.
Qu'est-ce qu'un bon petit-déjeuner pour le prédiabète?
Un petit-déjeuner sain pour le prédiabète peut stabiliser la glycémie et améliorer l'action de l'insuline pendant des heures, et il ne faut pas des heures pour se préparer.
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- Œufs brouillés à la grecque. ...
- Gruau au beurre d'arachide épicé pendant la nuit. ...
- Bol de petit-déjeuner Superfoods. ...
- Céréales et yogourt. ...
- Roulé au fromage cottage.
