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Sommeil
Quelles sont les causes de la paralysie du sommeil?
L'une des principales causes de la paralysie du sommeil est la privation de sommeil ou le manque de sommeil. Un horaire de sommeil changeant, dormir s...
comment prévenir la paralysie du sommeil
Ce que vous pouvez faire pour éviter la paralysie du sommeil, essayez de dormir régulièrement de 6 à 8 heures par jour. se coucher à peu près à la mêm...
diagnostic différentiel de la paralysie du sommeil
Qu'est-ce qui est similaire à la paralysie du sommeil? Quels problèmes de santé mentale causent la paralysie du sommeil? Qu'est-ce qui cause une paral...
traitement de l'apnée du sommeil
L'apnée du sommeil peut-elle être complètement guérie? Quel est le meilleur traitement pour l'apnée du sommeil? Comment puis-je traiter l'apnée du som...
apnée obstructive du sommeil
L'apnée obstructive du sommeil (AOS) est une condition dans laquelle la respiration s'arrête involontairement pendant de brèves périodes de sommeil. N...
symptômes d'apnée du sommeil
Les signes et symptômes de l'apnée obstructive du sommeil comprennent Somnolence diurne excessive. Ronflement bruyant. Épisodes observés d'arrêt de la...
paralysie du sommeil
La paralysie du sommeil est un sentiment d'être conscient mais incapable de bouger. Cela se produit lorsqu'une personne passe entre les stades d'éveil...
Qu'est-ce que l'apnée du sommeil?
L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil potentiellement grave dans lequel la respiration s'arrête et recommence à plusieurs reprises. Si vous ron...
Qu'est-ce que l'apnée?
L'apnée (BrE apnée) est l'arrêt de la respiration. Pendant l'apnée, il n'y a pas de mouvement des muscles d'inhalation et le volume des poumons reste ...
10 effets de la privation de sommeil
10 Effets de l'hypertension de privation de sommeil à long terme. Crise cardiaque & amp; Accident vasculaire cérébral. Gain de poids & amp; Obésité. D...
10 façons de s'endormir rapidement
Voici 20 façons simples de s'endormir le plus vite possible. Abaissez la température. ... Utilisez la méthode de respiration 4-7-8. ... Fixez-vous un ...
10 troubles du sommeil courants
10 types courants de troubles du sommeil et comment les identifier Ronflement. Peut-être le trouble du sommeil le plus courant, le ronflement fait réf...