11 choses à faire et à ne pas faire pour le mieux-être au travail

1. Quelles sont les choses à faire et à ne pas faire d'une entreprise?
2. À faire et à ne pas faire pour rester en bonne santé?
3. Comment pratiquez-vous le bien-être au travail?
4. Faire et ne pas respecter les règles de sécurité?
5. Que ne devriez-vous pas faire au travail?
6. Quelles sont les choses à faire et à ne pas faire en matière d'étiquette téléphonique?
7. Que ne devriez-vous pas manger pour un mode de vie sain?
8. À faire et à ne pas faire dans le régime?
9. Quelles sont les choses à faire et à ne pas faire en matière d'hygiène personnelle et d'hygiène de toilette?
10. Que faites-vous lors de la journée du bien-être?
11. Comment pouvez-vous améliorer la santé et le bien-être au travail?
12. Quels sont quelques exemples de bien-être?

Quelles sont les choses à faire et à ne pas faire d'une entreprise?

Mettez votre téléphone portable en mode silencieux ou vibrant sur le lieu de travail. Les sonneries bruyantes sont totalement non professionnelles et dérangent également d'autres personnes. N'ouvrez pas les registres ou fichiers des blocs-notes de quelqu'un d'autre sans sa permission. Il est mauvais d'éternuer ou de tousser en public sans se couvrir la bouche.

À faire et à ne pas faire pour rester en bonne santé?

À faire et à ne pas faire en bonne santé

• Bien manger. Les aliments frais sont préférables. ...
• Obtenez un sommeil de qualité. Le sommeil peut aider à la guérison du corps. ...
• Utilisez une bonne mécanique corporelle. ...
• Utilisez une bonne ergonomie lorsque vous êtes assis devant votre ordinateur à la maison ou au travail. ...
• Échauffez-vous ou étirez-vous avant de faire de l'exercice ou d'autres activités physiques, comme le jardinage. ...
• Bouger!

Comment pratiquez-vous le bien-être au travail?

Programmes de bien-être des employés

1. Offrez des horaires flexibles. ...
2. Investissez dans des bureaux debout. ...
3. Organisez une équipe pour une marche caritative ou planifiez une journée de bénévolat. ...
4. Créez des séances de pleine conscience ou de yoga à l'heure du déjeuner. ...
5. Avoir des conseils nutritionnels personnalisés. ...
6. Fournir un accès aux évaluations de santé. ...
7. Construire un centre de fitness. ...
8. Créer un prix «Bien-être».

Faire et ne pas respecter les règles de sécurité?

suivre toutes les instructions d'utilisation et d'entretien de la machine. utiliser un équipement de protection individuelle approprié, tel que des lunettes ou des lunettes de sécurité, une protection respiratoire et une protection auditive. garder les mains éloignées de toutes les pièces mobiles - à tout moment. faire un bon ménage.

Que ne devriez-vous pas faire au travail?

8 choses que vous ne devriez jamais faire au travail

• Se plaindre trop. ...
• Bénévole tout le temps. ...
• Habillez-vous de manière inappropriée. ...
• Parlez de politique. ...
• Répandre des rumeurs. ...
• Passez trop de temps sur les appels personnels, les médias sociaux ou tout autre élément qui n'est pas lié au travail. ...
• Viens contagieux. ...
• Volez la nourriture de vos collègues.

Quelles sont les choses à faire et à ne pas faire en matière d'étiquette téléphonique?

Les choses à faire et à ne pas faire en matière d'étiquette téléphonique

• FAIRE - Souriez quand vous parlez aux gens. ...
• NE PAS - Soyez distrait. ...
• FAIRE - Lorsque vous répondez au téléphone, saluez chaleureusement l'appelant et indiquez à qui il parle. ...
• NE PAS - Crier ou chuchoter. ...
• FAIRE - Parlez clairement. ...
• À NE PAS FAIRE - Laisser l'appelant en attente trop longtemps. ...
• FAIRE - Faire en sorte que l'appelant se sente le bienvenu.

Que ne devriez-vous pas manger pour un mode de vie sain?

Limitez ces aliments et boissons:

• Boissons sucrées (sodas, boissons aux fruits, boissons pour sportifs)
• Jus de fruits (pas plus d'une petite quantité par jour)
• Grains raffinés (pain blanc, riz blanc, pâtes blanches) et bonbons.
• Pommes de terre (cuites au four ou frites)
• Viande rouge (bœuf, porc, agneau) et viandes transformées (salami, jambon, bacon, saucisse)

À faire et à ne pas faire dans le régime?

Service de santé des étudiants - Ce qu'il faut faire et ne pas faire pour une alimentation saine

Quelles sont les choses à faire et à ne pas faire en matière d'hygiène personnelle et d'hygiène de toilette?

Gardez vos mains propres.

Nos mains touchent une douzaine de choses par jour et entrent en contact avec un million de germes. 26000 bactéries différentes peuvent être trouvées sur un seul billet de monnaie. Se sécher les mains après le lavage est également très important. Il élimine en grande partie les germes résiduels.

Que faites-vous lors de la journée du bien-être?

Défis, compétitions et concours de fitness amusants

• Chasse au trésor en équipe. ...
• Tenez un défi de remise en forme. ...
• Organisez une journée sur le terrain pour les employés. ...
• Subventionner la technologie portable qui aide les employés à suivre leur activité. ...
• Le défi Mile-A-Day. ...
• Le défi des 7 heures de sommeil. ...
• Le défi des 8 verres d'eau. ...
• Le défi de la vie entière.

Comment pouvez-vous améliorer la santé et le bien-être au travail?

57 excellentes façons d'encourager une meilleure santé des employés

1. Concentrez-vous sur la prévention générale. la prévention générale est beaucoup moins chère et plus facile que les remèdes. ...
2. Encouragez une alimentation plus saine. ...
3. Développer un lieu de travail sans fumée. ...
4. Encouragez plus d'exercice physique. ...
5. Améliorer la santé mentale. ...
6. Évitez les longues heures de chaise. ...
7. Encouragez un poids santé. ...
8. Réduisez votre consommation d'alcool.

Quels sont quelques exemples de bien-être?

Le bien-être est l'état d'une bonne santé mentale, physique et émotionnelle. Un exemple de bien-être est de manger correctement et de faire de l'exercice tous les jours. La condition d'une bonne santé physique et mentale, en particulier lorsqu'elle est activement maintenue par un régime alimentaire approprié, de l'exercice et en évitant les comportements à risque.