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Pour vous aider dans votre cheminement de gratitude, voici 8 façons d'avoir plus de gratitude dans votre vie quotidienne.
- Ne soyez pas pointilleux: appréciez tout. ...
- Trouvez de la gratitude dans vos défis. ...
- Pratiquer la pleine conscience. ...
- Tenez un journal de gratitude. ...
- Bénévole. ...
- Exprimez-vous. ...
- Passez du temps avec vos proches. ...
- Améliorez votre bonheur dans d'autres domaines de votre vie.
