Découvrez les avantages du Bullet Journaling

3 grands avantages du Bullet Journaling

• C'est facile et personnalisable. Vous n'avez pas besoin de sortir et d'acheter un gros système de planification ou de télécharger une application sophistiquée sur votre smartphone. ...
• Cela vous aide à rester organisé. ...
• Cela libère de l'espace cérébral.

1. Qui a inventé le bullet journaling?
2. Pourquoi la journalisation par balle est-elle si populaire?
3. Le bullet journal est-il une perte de temps?
4. Les bulletins aident-ils à lutter contre l'anxiété??
5. Quel est l'intérêt du bullet journaling?
6. Puis-je acheter un bullet Journal?
7. Est-ce qu'un bullet Journal est un journal?
8. Puis-je commencer le bullet Journal au milieu de l'année?
9. Que devrait être dans un bullet Journal?
10. Combien de temps dure un bullet Journal?
11. Existe-t-il une application Bullet Journal?
12. Dois-je utiliser un bullet Journal?

Qui a inventé le bullet journaling?

Ryder Carroll, un designer basé à New York, a décidé de s'attaquer à ce problème à partir de son cahier. Il y a un peu plus de trois ans, Ryder a développé le Bullet Journal, un système analogique conçu pour être une liste de tâches, un agenda, un cahier et un carnet de croquis..

Pourquoi la journalisation par balle est-elle si populaire?

Les bulletins améliorent la productivité. Plutôt que d'avoir un million de notes et des listes à moitié barrées éparpillées partout, leur système simpliste et facile à utiliser vous aide à tout organiser en un seul endroit. Leur concept même concerne la propreté et l'organisation et ils aident les gens à y parvenir.

Le bullet journal est-il une perte de temps?

Bullet Journaling prend trop de temps

Mais prenons une minute pour répondre à l'idée fausse selon laquelle le Bullet Journaling prend beaucoup de temps. En utilisant la plus simple des mises en page, vous pouvez facilement créer un journal de planification futur en environ 15 minutes, un mensuel en 10 minutes et un journalier en moins de 5 minutes..

Les bulletins aident-ils à lutter contre l'anxiété??

Si vous souffrez de dépression ou d'anxiété, ou si vous cherchez simplement à améliorer votre bien-être au quotidien, la création d'un bullet journal pourrait revitaliser votre santé mentale. ... Un bullet journal peut également être un stimulant majeur pour la santé mentale en étant un endroit pour enregistrer vos pensées et vos sentiments.

Quel est l'intérêt du bullet journaling?

Les bulletins peuvent être utilisés pour garder une trace des tâches, planifier des rendez-vous et des réunions, gérer des projets, prendre des notes, suivre le temps passé, etc. Certains l'ont même utilisé pour suivre les objectifs des examens annuels.

Puis-je acheter un bullet Journal?

Le bloc-notes officiel Bullet Journal® est uniquement disponible en ligne dans notre magasin au prix de 24,95 $ plus les frais d'expédition et de manutention. L'expédition prend généralement 1 à 2 jours ouvrables.

Est-ce qu'un bullet Journal est un journal?

Oui, vous pouvez utiliser votre bullet journal comme journal! C'est la beauté d'un bujo, il vous permet d'écrire tout ce que vous voulez quand vous le souhaitez. ... Les bulletins sont une méthode de journalisation de toutes vos informations en un seul endroit tout en utilisant les pages d'index pour tout organiser.

Puis-je commencer le bullet Journal au milieu de l'année?

En ce qui concerne la journalisation par balle, il n'y a pas d'heure ni de date précise pour commencer! Vous pouvez démarrer un bullet journal au milieu de l'année, au milieu du mois ou même au milieu de la semaine. Puisque vous commencez avec un cahier vierge, peu importe le moment où vous démarrez un bullet journal.

Que devrait être dans un bullet Journal?

Idées de traqueur de journal de balle

• Exercer.
• La prise de nourriture.
• Suivi du sommeil.
• Suivi des pas.
• Factures.
• Dépenses d'argent.
• Livres à lire ou à lire.
• Temps de télévision.

Combien de temps dure un bullet Journal?

Cela dit, la plupart des gens peuvent s'attendre à ce qu'un bullet journal dure de 6 à 12 mois en moyenne. Les personnes qui ne les utilisent pas aussi fréquemment peuvent consulter un seul bullet journal sur une période de 12 à 24 mois, tandis qu'une personne extrêmement active dans leur bullet journal peut en avoir besoin d'un nouveau tous les 3 ou 4 mois..

Existe-t-il une application Bullet Journal?

Trello n'est pas la seule application de prise de notes populaire qui peut faire passer votre journal de l'analogique au numérique. Vous pouvez également utiliser Evernote pour la journalisation à puces.

Dois-je utiliser un bullet Journal?

J'aime le bullet journal parce que c'est un excellent moyen de suivre mes activités et mes expériences quotidiennes, ainsi que mes objectifs à long terme. ... La journalisation par bulletins vous aide à enregistrer toutes les choses qui se passent dans votre vie et vous permet de suivre facilement les choses que vous voulez faire à l'avenir.