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- Pourquoi vous ne devriez pas manger de houmous?
- Est-ce que manger du houmous tous les jours est sain?
- Pourquoi le houmous est-il si bon Reddit?
- Le houmous acheté en magasin est-il sain??
- Pourquoi le houmous de Sabra est mauvais?
- Quelle marque de houmous est la plus saine?
- L'houmous est-il mauvais pour votre cholestérol??
- Puis-je manger du houmous seul?
- Le houmous est-il bon pour votre foie?
- Le houmous est-il bon pour la musculation?
- Que mangez-vous du houmous sur Reddit?
Pourquoi vous ne devriez pas manger de houmous?
Il contient des conservateurs inutiles
Ce conservateur a été lié aux migraines et aux problèmes d'estomac, et une étude récente publiée dans la revue Toxicology in Vitro a révélé que l'additif endommageait les globules blancs régulant le système immunitaire..
Est-ce que manger du houmous tous les jours est sain?
Le houmous est une excellente source de fibres alimentaires, ce qui peut améliorer la santé digestive. Il fournit 6 grammes de fibres alimentaires par 3,5 onces (100 grammes), ce qui équivaut à 24% de la recommandation quotidienne de fibres pour les femmes et 16% pour les hommes (13). Grâce à sa teneur élevée en fibres, l'houmous peut vous aider à rester régulier.
Pourquoi le houmous est-il si bon Reddit?
Oui, le houmous est super bon pour vous, il est fait de pois chiches, qui contiennent certaines des plus grandes quantités de fibres insolubles. Assurez-vous de choisir une marque «entièrement naturelle» si vous prévoyez d'en manger beaucoup, car vous ne voulez pas ingérer trop de conservateurs ou d'additifs alimentaires.
Le houmous acheté en magasin est-il sain??
Bien que le houmous soit généralement un choix alimentaire très sain, si vous achetez du houmous à l'épicerie, il y a quelques points à garder à l'esprit pour vous assurer d'obtenir l'option la plus saine qui soit. Tenez-vous en à un houmous contenant peu d'ingrédients.
Pourquoi le houmous de Sabra est mauvais?
Sabra est criblée d'ingrédients artificiels, vous l'avez deviné. Il est également riche en sodium (130 mg) et riche en matières grasses (5 g). Les 4g de glucides et 2g de protéines sont ce qui évite presque à ce houmous d'être n ° 1 sur la liste des marques de houmous les plus malsaines.
Quelle marque de houmous est la plus saine?
Les 5 marques d'houmous les plus saines qui ont bon goût
- Hope Foods. Hope Foods fait son houmous avec tous les ingrédients alimentaires entiers et est certifié biologique par l'USDA. ...
- Les racines. Voici un bon signe: Roots imprime sa liste d'ingrédients sur le dessus de ses contenants, c'est donc la première chose qu'un acheteur voit. ...
- Yorgo. ...
- Ithaca fabriqué à froid. ...
- Les hummos d'Abraham.
L'houmous est-il mauvais pour votre cholestérol??
Fabriqué à partir de pois chiches riches en fibres, le houmous peut aider à réduire votre cholestérol tout en fournissant un regain de protéines et de graisses saines. Une portion de trempette avec une tasse de bâtonnets de céleri représente environ 232 calories.
Puis-je manger du houmous seul?
Le houmous à lui seul est déjà assez merveilleux. La tartinade à base de pois chiches contient un mélange rassasiant de protéines et de fibres, c'est donc la collation saine parfaite avec des tranches de légumes. Sans oublier que vous pouvez le parfumer comme vous le souhaitez avec les bons remués (essayez ces 4 délicieux combos).
Le houmous est-il bon pour votre foie?
Ou optez pour le houmous avec des légumes frais. Notre recette de houmous contient 13 grammes (g) de fibres et est bénéfique pour votre foie et votre santé en général.
Le houmous est-il bon pour la musculation?
Il a d'excellents glucides complexes pour l'énergie. Il contient une bonne dose de protéines de haute qualité et contient beaucoup d'antioxydants, de bonnes graisses et de fibres pour que votre médecin soit également heureux. ... Bien que le houmous soit un aliment ancien, ma version faible en gras et riche en protéines est plus appropriée pour les culturistes et ceux qui s'intéressent à la santé et au fitness.
Que mangez-vous du houmous sur Reddit?
Le houmous est délicieux. Mangez-le avec un œuf et du pain grillé trop faciles (étalés sur le pain grillé) et ajoutez des micro-verts. Vous pouvez également faire des boules de houmous cuites au four (tremper dans une vinaigrette tzatziki).
