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- La nuit de travail augmente-t-elle le risque de cancer?
- Le travail de nuit affecte-t-il la testostérone?
- Le travail de nuit affecte-t-il l'espérance de vie?
- Quels sont les effets à long terme du travail de nuit?
- Les travailleurs de nuit tombent-ils plus souvent malades?
- Pourquoi travailler de nuit est mauvais pour vous?
- De combien de sommeil avez-vous besoin pour la testostérone?
- Les nuits de travail peuvent-elles causer un dysfonctionnement érectile?
- Le sommeil affecte-t-il la testostérone?
- Combien d'années le travail posté vous enlève-t-il dans la vie??
- Les employés de nuit sont-ils mieux payés?
- Les travailleurs de nuit devraient-ils prendre de la vitamine D??
La nuit de travail augmente-t-elle le risque de cancer?
Actuellement, des preuves épidémiologiques indiquent que le travail de nuit est reconnu comme étant associé à une susceptibilité accrue au cancer (3, 4). Le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) a défini que le travail de nuit est probablement cancérogène pour l'homme (Groupe 2A du CIRC) (5).
Le travail de nuit affecte-t-il la testostérone?
Le travail par quarts est également associé à un certain nombre d'effets sur la santé (5), et récemment, il a été constaté que les travailleurs postés ayant des problèmes de sommeil et de fatigue avaient des niveaux de testostérone inférieurs à ceux des travailleurs sans ces problèmes (6)..
Le travail de nuit affecte-t-il l'espérance de vie?
En 2015, une équipe internationale de chercheurs a étudié les femmes travaillant en rotation de nuit pendant cinq ans ou plus et a découvert qu'elles présentaient un risque de mortalité de 11% plus élevé de toutes les causes et un risque de 19% plus élevé de décès par maladie cardiovasculaire (MCV)..
Quels sont les effets à long terme du travail de nuit?
Diabète et syndrome métabolique.
Le travail par quarts a également été associé au syndrome métabolique, une combinaison de problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle, l'hyperglycémie, l'obésité et des taux de cholestérol malsains. C'est un facteur de risque sérieux pour le diabète, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Les travailleurs de nuit tombent-ils plus souvent malades?
Si vous n'en avez pas assez, votre coordination sera ébranlée; vous pouvez devenir irritable, anxieux et déprimé; votre mémoire à court terme peut en souffrir; et votre système immunitaire peut se détériorer, ce qui vous rend plus susceptible de tomber malade. De nombreux travailleurs postés souffrent plus que le nombre moyen de problèmes menstruels, de rhumes et de grippes.
Pourquoi travailler de nuit est mauvais pour vous?
Dormir pendant la journée et travailler la nuit augmente votre risque d'obésité et de diabète. Dans le cas des travailleurs de nuit, ces troubles sont causés par un déséquilibre de la production d'hormones. Le vrai danger ici est que même si vous mangez sainement, le déséquilibre hormonal peut encore conduire à l'obésité et au diabète..
De combien de sommeil avez-vous besoin pour la testostérone?
Prendre le temps d'obtenir les sept à neuf heures de sommeil de qualité recommandées est essentiel pour maintenir un niveau sain de testostérone, vous donnant l'énergie dont vous avez besoin pour passer la journée..
Les nuits de travail peuvent-elles causer un dysfonctionnement érectile?
Les hommes atteints de SWSD ont une fonction érectile pire, les hommes qui travaillent de nuit ayant une fonction érectile encore plus médiocre. Ces résultats suggèrent que la perturbation du rythme circadien peut avoir un impact significatif sur la fonction érectile.
Le sommeil affecte-t-il la testostérone?
La majorité de la libération quotidienne de testostérone chez les hommes se produit pendant le sommeil. La fragmentation du sommeil et l'apnée obstructive du sommeil sont associées à une réduction des niveaux de testostérone. Chez les hommes plus âgés, les niveaux de testostérone du matin sont en partie prédits par le temps de sommeil total.
Combien d'années le travail posté vous enlève-t-il dans la vie?
Le travail par équipes augmentait de 11% le risque de décès, quelle qu'en soit la cause, chez les infirmières qui travaillaient par roulement pendant au moins cinq ans. Le risque pour les infirmières de mourir d'une maladie cardiovasculaire a également augmenté d'environ 19% après cinq ans.
Les employés de nuit sont-ils mieux payés?
Le Fair Labor Standards Act (FLSA) n'exige pas de rémunération supplémentaire pour le travail de nuit. ... Alors que la loi de l'État de Californie ne donne pas droit aux employés à une rémunération plus élevée pour le travail de nuit, les travailleurs non exemptés de Californie gagnent un salaire double pour plus de 12 heures de travail en un seul quart.
Les travailleurs de nuit devraient-ils prendre de la vitamine D??
Sur la base de nombreuses études, les travailleurs de nuit devraient envisager de prendre 2 000 à 5 000 UI / j de vitamine D3 et d'élever les taux sériques de 25-hydroxyvitamine D à 40-60 ng / ml. Cela peut aider à compenser les effets sur la densité osseuse d'une exposition réduite au soleil.
