rester en bonne santé à l'automne

12 conseils pour un automne en santé

1. Obtenez vos projections. Consultez régulièrement votre médecin. pour les services préventifs. comme le cancer et. ...
2. Faites-vous vacciner contre la grippe. Un vaccin annuel contre la grippe est le. meilleure façon de protéger. contre la grippe, en particulier. ...
3. Brosse-toi les dents. Brossez deux fois par jour avec. dentifrice au fluor. Sommeil. ...
4. Bougez plus, asseyez-vous moins. Les adultes ont besoin d'au moins 150 minutes.-