Conseils pour prévenir l'épuisement des fêtes

7 stratégies intelligentes pour éviter l'épuisement des vacances

1. 1) Choisissez vos priorités. La plupart des gens ne peuvent pas faire tout ce qu'ils souhaitent pouvoir faire pendant les vacances, vous devez donc examiner ce qui est le plus important pour vous et laisser aller le reste.. ...
2. 2) Prenez votre rythme. ...
3. 3) Magasinez en ligne. ...
4. Ne vous engagez pas trop. ...
5. Déléguer, déléguer, déléguer. ...
6. Soyez réaliste dans vos attentes. ...
7. Sommeil.