Visages

Conseils sur la façon d'arrêter de toucher votre visage

Conseils sur la façon d'arrêter de toucher votre visage

Briser l'habitude

  1. Utiliser un mouchoir ou, au moins, le dos de nos mains ou de nos bras, pour gratter une démangeaison sur nos visages.
  2. Demander à un être cher ou à un ami de dire quelque chose quand ils nous voient toucher nos visages inconsciemment. ...
  3. Créer une habitude qui nous rend moins susceptibles de toucher nos visages.

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