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Top 10 des utilisations de l'huile essentielle de menthe poivrée
- Indigestion. La menthe poivrée est l'une des herbes les plus anciennes et les plus appréciées pour apaiser la digestion.. ...
- Rhumes / congestion. ...
- Mal de tête. ...
- Stress. ...
- Énergie / vigilance. ...
- Muscles endoloris. ...
- Antiparasitaire. ...
- Suppression des tiques.
- Dans quel cas l'huile de menthe poivrée peut-elle être utilisée??
- Quelles sont les utilisations les plus courantes de la menthe poivrée?
- Pouvez-vous appliquer l'huile de menthe poivrée directement sur la peau?
- Comment utiliser l'huile de menthe poivrée?
- L'huile de menthe poivrée est-elle un désinfectant?
- Qu'est-ce que l'huile de menthe poivrée tue?
- Frotter l'huile de menthe poivrée sur votre estomac?
- L'huile de menthe poivrée peut-elle vous faire perdre du poids?
- L'huile de menthe poivrée vous aide-t-elle à dormir??
- L'huile de menthe poivrée est-elle bonne pour la douleur??
- Quelle quantité d'huile de menthe poivrée est sans danger?
- L'huile de menthe poivrée est-elle bonne pour les lèvres??
Dans quel cas l'huile de menthe poivrée peut-elle être utilisée??
Aujourd'hui, la menthe poivrée est promue pour le syndrome du côlon irritable (SCI), d'autres problèmes digestifs, le rhume, les infections des sinus, les maux de tête et d'autres conditions. L'huile de menthe poivrée est recommandée pour une utilisation topique (appliquée sur la peau) pour des problèmes tels que maux de tête, douleurs musculaires, douleurs articulaires et démangeaisons.
Quelles sont les utilisations les plus courantes de la menthe poivrée?
La menthe poivrée est utilisée comme arôme dans les menthes à l'haleine, les bonbons et autres aliments. De plus, de nombreuses personnes consomment de la menthe poivrée comme thé rafraîchissant et sans caféine. Les feuilles de menthe poivrée contiennent plusieurs huiles essentielles dont le menthol, le menthone et le limonène (1).
Pouvez-vous appliquer l'huile de menthe poivrée directement sur la peau?
L'application topique d'huile de menthe poivrée est généralement sans danger, bien qu'il soit nécessaire de la diluer avec une huile de support comme l'huile d'amande ou de jojoba. Il est conseillé que certaines personnes puissent ressentir une sensation de brûlure ou une éruption cutanée allergique, en particulier avec la peau sensible.
Comment utiliser l'huile de menthe poivrée?
Prenez les gélules exactement comme indiqué sur l'étiquette ou selon les directives de votre médecin ou pharmacien. La dose habituelle est d'une ou deux gélules trois fois par jour. Si possible, prenez les gélules environ une heure avant les repas - vous ne devez pas les prendre juste après les repas. Avalez les gélules avec un verre d'eau.
L'huile de menthe poivrée est-elle un désinfectant?
L'huile essentielle de menthe poivrée a des propriétés antibactériennes contre les bactéries gram-positives et gram-négatives. C'est aussi antifongique. ... Utilisez de l'huile de menthe poivrée pour désinfecter les cuisines et les salles de bain.
Qu'est-ce que l'huile de menthe poivrée tue?
Les scientifiques ont testé l'huile de menthe poivrée sur des bactéries comme E. coli, listeria et salmonella. Ils ont constaté que cela pouvait empêcher les trois de grandir. Il peut également tuer Staphylococcus aureus, une bactérie qui provoque des infections cutanées, une pneumonie, une méningite, etc..
Frotter l'huile de menthe poivrée sur votre estomac?
Avantages de l'huile de menthe poivrée
Plusieurs études suggèrent que les capsules d'huile de menthe poivrée à enrobage entérique - qui permettent à l'huile de passer à travers l'estomac afin qu'elle puisse se dissoudre dans les intestins - peuvent aider à soulager les symptômes courants du syndrome du côlon irritable tels que les douleurs abdominales, les ballonnements et les gaz..
L'huile de menthe poivrée peut-elle vous faire perdre du poids?
Huile de menthe poivrée
De plus, la menthe poivrée est un énergisant naturel qui réduit la fatigue et améliore la concentration, afin que vous puissiez garder les yeux sur votre objectif de perte de poids. Il réduit également les fringales et peut vous aider à vous sentir rassasié plus rapidement.
L'huile de menthe poivrée vous aide-t-elle à dormir??
(2017) concernant les effets de l'aromathérapie sur l'insomnie, les résultats ont montré que l'huile essentielle de menthe poivrée avait des effets positifs sur l'amélioration de l'insomnie. D'autre part, une étude a indiqué que l'aromathérapie à la menthe poivrée pourrait être potentiellement efficace pour améliorer la qualité du sommeil (Lillehei & Halcon, 2014).
L'huile de menthe poivrée est-elle bonne pour la douleur??
Utilisez ces huiles pour la douleur, la tension et l'enflure
Huile de menthe poivrée. La menthe poivrée contient du menthol, qui a un effet rafraîchissant sur les muscles endoloris et endoloris. Il possède également des propriétés analgésiques, antispasmodiques et anti-inflammatoires.
Quelle quantité d'huile de menthe poivrée est sans danger?
Points clés sur l'huile de menthe poivrée
| Efficacité | Symptômes du syndrome du côlon irritable: probablement efficaces |
|---|---|
| Contre-indications | Hernie hiatale, reflux gastro-œsophagien sévère, troubles de la vésicule biliaire; utiliser avec prudence chez les femmes enceintes et allaitantes |
| Dosage | Adultes: 0,2 à 0,4 ml d'huile trois fois par jour en gélules à enrobage entérique |
L'huile de menthe poivrée est-elle bonne pour les lèvres??
L'huile de menthe poivrée aide à guérir les lèvres gercées, et c'est la raison pour laquelle cette huile est un ingrédient actif dans les chapsticks et les brillants à lèvres. L'huile a un effet apaisant (à cause du menthol qui y est présent), et peut donc être utilisée sur les lèvres gercées par le vent ou brûlées par le soleil car elle donnera un effet rafraîchissant et rafraîchissant sur la peau..
