quelle est la meilleure nourriture à manger lorsque vous êtes malade

Essayez des aliments comme la crème glacée, les sucettes glacées, le Jell-O et le pudding. Fruit. Les fruits frais contiennent de nombreuses vitamines, minéraux et antioxydants importants dont votre corps a besoin, même lorsque vous n'êtes pas malade! Manger des fruits lorsque vous vous sentez sous le temps peut fournir un regain de nutriments, ainsi que l'hydratation.