Qu'est-ce que l'indice de masse corporelle?

1. Qu'est-ce qu'un bon indice de masse corporelle?
2. Comment calculer mon IMC?
3. Est-ce que 23,4 est un bon IMC?
4. Que signifie un indice de masse corporelle de 25?
5. Quel est mon poids idéal?
6. Comment déterminer mon poids idéal?
7. Comment calculer l'IMC avec la taille et le poids?
8. Comment calculons-nous?
9. Comment connaître mon pourcentage de graisse corporelle?
10. Un IMC de 17,5 est-il mauvais?
11. Qu'est-ce qui est obèse pour ma taille?
12. L'IMC est-il un bon indicateur de santé?

Qu'est-ce qu'un bon indice de masse corporelle?

Gammes d'IMC

Pour la plupart des adultes, un IMC idéal se situe entre 18,5 et 24,9. Pour les enfants et les jeunes âgés de 2 à 18 ans, le calcul de l'IMC prend en compte l'âge et le sexe ainsi que la taille et le poids. Si votre IMC est: inférieur à 18,5 - vous êtes dans la fourchette de poids insuffisant.

Comment calculer mon IMC?

L'indice de masse corporelle est un calcul simple utilisant la taille et le poids d'une personne. La formule est IMC = kg / m² où kg est le poids d'une personne en kilogrammes et m² est leur hauteur en mètres carrés. Un IMC de 25,0 ou plus est en surpoids, tandis que la fourchette saine est de 18,5 à 24,9.

Est-ce que 23,4 est un bon IMC?

L'indice de masse corporelle, ou IMC, est un moyen pour une personne de vérifier si son poids est sain ou non. L'IMC prend en compte la taille et le poids.
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Catégories d'IMC.

Que signifie un indice de masse corporelle de 25?

Plus l'IMC est élevé, plus le risque de développer des problèmes de santé supplémentaires est grand. Un poids santé est considéré comme un IMC de 24 ou moins. Un IMC de 25 à 29,9 est considéré comme un surpoids. Un IMC de 30 et plus est considéré comme obèse.

Quel est mon poids idéal?

Tableau guide de poids et de taille

Comment déterminer mon poids idéal?

Équations mises à jour pour un poids idéal

1. Poids en livres = 5 x IMC + (IMC divisé par 5) x (Taille en pouces moins 60)
2. Poids en kilogrammes = 2,2 x IMC + (3,5 x IMC) x (Taille en mètres moins 1,5)

Comment calculer l'IMC avec la taille et le poids?

Avec le système métrique, la formule de l'IMC est le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres carrés. Étant donné que la taille est généralement mesurée en centimètres, une autre formule de calcul, divisant le poids en kilogrammes par la hauteur en centimètres carrés, puis multipliant le résultat par 10000, peut être utilisée.

Comment calculons-nous?

3. Comment trouver X si P pour cent de celui-ci est Y. Utilisez la formule de pourcentage Y / P% = X

1. Convertissez le problème en équation en utilisant la formule de pourcentage: Y / P% = X.
2. Y est 25, P% est 20, donc l'équation est 25/20% = X.
3. Convertissez le pourcentage en nombre décimal en divisant par 100.
4. Conversion de 20% en décimal: 20/100 = 0,20.

Comment connaître mon pourcentage de graisse corporelle?

Pour calculer le pourcentage de graisse corporelle, ajoutez vos mesures de taille et de hanche, puis soustrayez la mesure du cou pour déterminer la valeur de votre circonférence. Par exemple, si votre tour de taille est de 30, vos hanches de 36 et votre cou de 13, votre circonférence sera de 53.

Un IMC de 17,5 est-il mauvais?

L'American Dietetic Association (ADA) définit l'indice de masse corporelle (IMC) idéal entre 20 et 25. Ainsi, toute personne en dessous de cette fourchette serait considérée comme une insuffisance pondérale et celles ayant un IMC de 18,5 à 17,5 extrêmement sous-pondérées.

Qu'est-ce qui est obèse pour ma taille?

Obtenir votre IMC actuel est aussi simple que de brancher votre taille et votre poids sur une calculatrice. Un résultat entre 18,5 et 24,9 signifie que vous êtes dans la fourchette de poids «normale» pour votre taille. Si votre résultat est inférieur à 18,5, vous êtes considéré comme insuffisant. Entre 25 et 29,9 signifie que vous êtes considéré en surpoids.

L'IMC est-il un bon indicateur de santé?

L'IMC est un indicateur utile de la santé au niveau de la population. Cependant, la distribution de la graisse sur votre corps est plus importante que la quantité, lors de l'évaluation de votre risque de maladie. Pour cette raison, on pense que votre tour de taille est un meilleur prédicteur du risque pour la santé que votre IMC..