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applications mignonnes pour la santé mentale

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Si vous souhaitez explorer de nouvelles façons de gérer votre santé mentale, consultez nos choix pour les meilleures applications de dépression de 2020.

  1. Quelles sont les meilleures applications de santé mentale?
  2. Quelles activités sont bonnes pour la santé mentale?
  3. Quoi de neuf une application de santé mentale?
  4. Quelle est la meilleure application pour le stress et l'anxiété?
  5. Combien d'applications de santé mentale y a-t-il 2020?
  6. Qu'est-ce que Happify?
  7. Quels sont les 5 moyens de bien-être?
  8. Quels sont les 5 signes de maladie mentale?
  9. Qu'est-ce qu'une mauvaise santé mentale?
  10. Comment démarrer une application de santé mentale?
  11. Combien d'applications de santé mentale y a-t-il?
  12. Comment une application gratuite rapporte-t-elle de l'argent??

Quelles sont les meilleures applications de santé mentale?

Les 8 meilleures applications de santé mentale de 2021

Quelles activités sont bonnes pour la santé mentale?

Santé mentale: 9 activités quotidiennes pour la maintenir

Quoi de neuf une application de santé mentale?

Quoi de neuf? est une application gratuite fantastique utilisant certaines des meilleures méthodes CBT (thérapie cognitivo-comportementale) et ACT (thérapie par engagement d'acceptation) pour vous aider à faire face à la dépression, l'anxiété, la colère, le stress et plus!

Quelle est la meilleure application pour le stress et l'anxiété?

Pour commencer à gérer votre anxiété, consultez nos meilleures applications pour 2019:

Combien d'applications de santé mentale y a-t-il 2020?

Les applications de santé mentale les plus efficaces. Au total, plus de 380000 applications de santé sont disponibles via les systèmes d'exploitation Apple et Android, et environ 20000 d'entre elles traitent de la santé mentale..

Qu'est-ce que Happify?

Happify est un programme d'auto-amélioration offert sous forme de site Web et d'application. Il affirme que «votre bien-être émotionnel peut être mesuré», le mesure pour vous et propose de petites tâches et des jeux pour vous aider à l'augmenter..

Quels sont les 5 moyens de bien-être?

5 étapes vers le bien-être mental

  1. Connectez-vous avec d'autres personnes. De bonnes relations sont importantes pour votre bien-être mental. ...
  2. Soyez physiquement actif. Être actif n'est pas seulement bon pour votre santé physique et votre forme physique. ...
  3. Acquérir de nouvelles compétences. ...
  4. Donner aux autres. ...
  5. Faites attention au moment présent (pleine conscience)

Quels sont les 5 signes de maladie mentale?

Symptômes

Qu'est-ce qu'une mauvaise santé mentale?

En termes simples, c'est à ce moment que notre santé mentale n'est pas ce que nous voudrions qu'elle soit. Le fait de trouver difficile de gérer la façon dont nous pensons, ressentons, agissons par rapport au stress quotidien pourrait être un signe de mauvaise santé mentale.

Comment démarrer une application de santé mentale?

7 conseils pour créer une application pour lutter contre la maladie mentale

  1. Définissez et interagissez avec votre public cible.
  2. Soyez interactif, allez au-delà du texte et intégrez l'application à quelque chose de plus grand.
  3. Être crédible.
  4. Ne sous-estimez jamais l'impact de la stigmatisation.
  5. Comprendre les risques de sécurité.
  6. Les risques ne sont peut-être pas ce que vous pensez.
  7. Soyez progressif.

Combien d'applications de santé mentale y a-t-il?

Il y a maintenant >10 000 applications pour smartphone liées à la santé mentale. L'essor rapide de ces applications est en partie dû à leur potentiel à transformer le smartphone d'un patient en une plate-forme de surveillance et thérapeutique, capable de capturer les symptômes de santé mentale en temps réel et de fournir une thérapie en déplacement..

Comment une application gratuite rapporte-t-elle de l'argent??

Les applications Android gratuites et les applications IOS peuvent gagner si leur contenu est mis à jour régulièrement. Les utilisateurs paient une redevance mensuelle pour obtenir les vidéos, musiques, actualités ou articles les plus récents. Une pratique courante de la façon dont les applications gratuites gagnent de l'argent consiste à fournir du contenu gratuit et payant, pour accrocher le lecteur (spectateur, auditeur).

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